阳痿早泄是常见的功能性障碍疾病，阳痿比早泄更严重，因此为了避免阳痿给性生活带来影响，男性朋友们要懂得预防阳痿。南阳阳光医院医生表示，预防阳痿要有针对性，针对阳痿的诱因做好预防才果。

南阳阳光医院医生下面介绍预防阳痿要注意什么。

预防阳痿要注意什么?

1、排除心理因素

南阳治疗阳痿医生表示，男性朋友们要对性常识有一定了解，充分意识精神因素对性功效的影响。要准确看待“性欲”，不能看作是见不得人的事而讨厌跟胆怯;不能由于一两次性交失败而懊丧担心，缺少信念;夫妻双方要增添情感交换，打消不协调因素，默契配合，女方应关心、爱抚、激励丈夫，尽量避免不满情感吐露，防止给丈夫造成精神压力。

　　2、避免不良习惯

长期抽烟会妨碍血液流入身材外周，影响阴茎的血液轮回，影响性反映的发生。导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以吸烟为重。酒是一种性腺毒素，喝酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表示为血中辜丸酮下降，70一80%的人呈现阳痿或不育。

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3、节房事，戒手淫

长期房事适度，沉迷于色情，频繁手淫导致精力疲惫，是导致阳痿的主要起因，当属禁忌之列。预防阳痿要注意什么?南阳治疗功能性障碍医生建议，夫妻分床，结束性生活一段时光，避免各品种型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。

　　温馨提示：阳痿是对性生活有直接影响的男科疾病，男性们要了解“预防阳痿要注意什么”，这样才能在美好性生活中出现尴尬的情况。针对以上介绍，如果有什么疑问，或者想了解其他男科知识，可以点击在线咨询，南阳阳光医院咨询客服咨询可详细帮您解决疑问。