长期疲惫易阳痿该如何应对?南阳阳光男科医院医生介绍：很多男性朋友因为工作和生活的长期紧张状态，是自己变得很疲惫，由此对功能性的影响是非常复杂的，随着量变的积累，往往会导致严重的质变由偶然性转变为永久性，成为器质性阳痿。短期疲惫对性能力的影响并不大，随着体力的恢复，功能性也会复原。那么，长期疲惫易阳痿该如何应对呢?

长期疲惫易阳痿该如何应对?为什么疲惫会引起阳痿呢?

南阳阳光男科医院医生解答：疲惫之所以引起阳痿，是由于肌肉过度疲惫，或因忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲惫，从而干扰性欲的唤起，包括大脑功能降低，皮层边沿系统情感中枢兴奋性降低，及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少，降低性兴奋程度。疲惫会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。相关阅读：男人突然没有性欲怎么办?

正确面对阳痿，做好调理

疲惫时不宜进行性生活，一旦偶然发生阳痿，不必恐慌，不可勉为其难，以免造成不良的信息记忆。假如调节一段时间，没有太大的起色，有可能已经发生真正的ED(阳痿)了，这时仅靠生活的调节是远远不够的，及时就医是较明智的选择。

假如长期的疲惫导致性生活经常失败，一定要赶紧从生活中进行调节。除了留意休息、调节工作节奏外，心理上也要放松，别把前一次的“失败”当成下一次的“包袱”，性生活时放一些舒缓的音乐，可能有帮助。

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