男性阳痿应该如何预防?南阳阳光男科医院男科医生表示，阳痿是一种十分常见的功能性障碍疾病，这种疾病不及时治疗很可能导致男性不育，为了避免疾病的发生，患者一定要积极的进行预防，那么男性阳痿应该如何预防呢?

男性阳痿应该如何预防?

1、注意饮食：想预防阳痿的话，重要的就是要关注日常饮食。男性应知道的是，那些不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。相关阅读：阳痿有什么常见的原因

2、注意防止高血压高胆固醇：高血压高胆固醇也是引起阳痿的一个常见原因，因为高血压高胆因醇往往会损伤血管，包括流向性器官的血管，因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生，确保自己的血压和胆固醇。控制压力。心理压力会增加肾上腺水平，引起血管感染。

3、提高身体素质：想办法提高自身的身体素质，也是预防阳痿的一个重要方法，引起阳痿的原因包括：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动等，所以应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

温馨提示：文章仅供参考，不能做为诊断依据，每个人的情况都不一样，如果你有不明白的地方，可以点击在线咨询在线咨询或者直接到医院做检查诊断。