想象一下，在一个恰当的时间，一个合适的地点，浑身散发着男性荷尔蒙，这充沛的体力和刚刚好的感情基调，一场酣畅淋漓的大战即将展开。此时却闻到一股奇怪的味道有龟头炎的男性，常会因清洗不到位、包皮垢凝聚而散发出一股难闻的气味儿。要想治疗男性龟头炎，要知道什么是龟头炎。

　　南阳阳光男科医生讲解：如何避免龟头炎?

　　1、注意私处卫生

　　青年男性包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不经常清洗，包皮皮脂腺分泌的液体会积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌良好的培养基地，不及时清除很容易引起细菌感染。平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的简单而又行之的办法。

　　2、控制手淫行为

　　年轻男性性欲旺盛，在没有性伴侣的情况下，自慰是比较常见的事。如果自慰动作粗暴，会造成包皮损伤。由于自慰时高度兴奋，损伤又比较小，可能不易觉察。但包皮上的损伤易受到细菌污染，从而诱发包皮龟头炎。相关阅读：念珠菌龟头炎是怎么得的

　　3、包皮手术

　　包皮过长往往会影响夫妻间美好的性生活，过长的包皮一直将男性敏感的龟头部位覆盖，龟头一直隐藏在包皮下，敏感度增强。在性生活过程中，男性容易由于龟头过于敏感从而提前射精，故造成性生活的不协调。

　　4、规范性生活

　　重视生殖器包皮的清洁且节制性生活，如果患上生殖器疾病的话，要禁止过性生活了，以免相互传染，更要及时的治疗。

　　5、注意饮食习惯

　　男性朋友的日常饮食习惯，要注意清淡为主，切勿进食过多的辛辣刺激食物和烟酒。

　　温馨提示：平时要注意休息，不宜劳累过度，有时间进行适当的户外运动，增强体质，若有不懂的疑问可以点击预约咨询为你解答。